Mañana llega a tu plataforma digital colaborativa Telecaribe el nuevo programa deportivo #TotalFit todos los martes y jueves a las 7:30a.m. por Telecaribe HD1, Telecaribe Deportes HD2 y vía streaming en www.telecaribe.co
En Total Fit aprenderás cómo mejorar tus hábitos alimenticios, tu salud y mente a través de ejercicios físicos, aeróbicos y anaeróbicos básicos acompañados de un equipo de trabajo especializado en el mundo fit.
Encontrarás actividades físicas recreacionales o fitness, en un formato dinámico que posee varias secciones especiales; recetas de cocina, rutinas en gimnasio, parques y casa.
En cada capítulo emitido se realizará un reporte de entrenamientos los cuáles variarán dependiendo de las horas, las cargas laborales y estilo de vidas de los Telecaribistas, acoplándose a sus necesidades corporales y a los espacios de entrenamiento dentro de la región Caribe.
En la presentación estará la barranquillera Karmen Flórez, Alvin Márquez será el entrenador, Kelly Acosta se encargará de la cocina saludable y el coach Caleb Sport responderá las dudas de los telecaribistas.
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